人們的情緒會隨著外界環境的變化而改變，然而相由心生，心情會影響一個人的相貌。不情願發怒，保持內心溫和可以提升人的氣質，擴大人的心胸，還有助於身體健康。但相當一部分人面對太多壓力，經常發怒，不懂得排解不良情緒，心裡總是急躁不安。心裡急躁是怎麼回事現代人心理壓力大，很容易發脾氣，內心比較煩躁，性子也比較急。人們生活物質日漸豐富，人們面臨的選擇變多，人們容易變得浮躁。同時人們肩上的擔子也越來越重，人與人