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拉傷筋怎樣好得快
拉傷筋怎樣好得快
人們在做運動某一個動作的時候不註意,就會產生拉傷筋的情況,對於這種情況,很多人表示無奈,隻能等著自然好。那麼拉傷筋怎樣好得快?這是很多人十分關註的事情,通過下文來瞭解下吧。拉傷筋怎樣好得快所謂的筋拉傷就是指得肌腱損傷。筋拉傷不能著急的,需要慢慢恢復,註意患肢,避免活動,可以采取熱敷,烤電理療,這些方式可以緩解疼痛。也可以適當的口服活血和治傷的藥物緩解疼痛。一般需要休息一個月左右,就會好的。拉傷筋需
時間:2024-03-23 | 閱讀:24
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