孕婦可以適當做一些溫和的體育項目，讓身體得到更充分的鍛煉，提升抵抗力，也能促進寶寶的發育成長。一般來說，孕婦除瞭公園之外，就是在傢裡面，那麼平常可以躺在床上做一些有益身心的運動。那適合孕婦躺床上的運動有哪些？適合孕婦躺床上的運動有哪些1、可以躺床上做一些瑜伽，在懷孕以後可以做一些難度沒有那麼大的瑜伽動作，一些簡單的適合孕婦做的動作就可以瞭，可以幫助孕婦平心靜氣，放松心態，要是以前沒有做過瑜伽的話，