月子是女人一生之中需要好好度過的一個重要關口，如果月子坐好瞭，日後身體就會健康，不容易生病，如果月子沒坐好，還落下瞭月子病，日後就會有很多日子會受到疾病折磨瞭，所以，每個坐月子的女人都應重視起來，那麼，怎樣坐好月子不留病？怎樣坐好月子不留病？1、科學飲食、避免大補產後坐月子期間確實是需要補充營養，但註意不要滋補過量，否則易引發產婦肥胖，從而容易誘發多種疾病。此外要註意產後飲食的均衡，因為產後除瞭身