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做小月子如何減肥
做小月子如何減肥
做小月子對於身體而言也是一件非常重要的事情,但是許多愛惜自己身材的女性,會希望在做小月子這段時間也不要白白荒廢,有些人會拿這段時間用於減肥。但由於這時候的身體情況特殊,減肥方法也有所差異,就讓我們來看看:做小月子如何減肥?做小月子如何減肥1、不要一直在床上躺。坐小月子期間,適當活動能夠加快身體的新陳代謝,促進體內脂肪的分解。一般休息三天後,就要起床多走動,不要一直在床上躺,可以做些輕微的傢務,在室
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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