現在有很多女性朋友在備孕階段是會吃一些滋補性的食物的，都喜歡吃豆漿的，尤其是黑豆做的，因為黑豆裡面的黃體酮類物質含量很高的，有助於懷孕的，在備孕期間喝很好的，下面就給各位講解有關備孕的健康知識的。一、黑豆和黃豆一起煮助孕嗎1、豆制品中含有豐富的大豆異黃酮。這種物質被稱為植物雌激素，所以是建議服用的。想提高卵子質量，可以每周吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類。每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥