在孕晚期的時候很多孕婦都會吃一些安胎的食物的，這樣不至於早產的，還是很有效的，比如常見的菠菜等，有的多吃一些待遇或者是喝點淡淡的綠茶等都是混好的，註意休息以及適當運動的，下面就給各位講解有關孕晚期安胎的食物等。一、孕晚期安胎吃什麼食物好1、山藥，作為具有補腎作用的藥食兩用品，每天50~200g即可。除瞭補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯，不僅孕前有用，孕後更可以用來養胎。是孕婦補腎的選擇。