懷孕後的飲食要格外的註意一些，有些食物不能吃，有些食物要少吃，有些食物適當吃，當然，主要是根據每個人的體質，每個人的個人情況來定下飲食，那孕期食譜傢常菜怎麼做?孕期食譜傢常菜做法竅門須知是什麼?下面一起來瞭解下吧。孕期食譜傢常菜做法竅門須知是什麼?飲食科學搭配：孕婦在飲食中註意肥瘦搭配、粗細搭配、主食副食搭配。適當進食一些瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。諸如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，如果有消化