許多孕婦聽說在孕期進行適當的鍛煉對身體是很有好處的，而且將來也能夠有助於順利分娩，所以許多孕婦都積極的鍛煉。但是到瞭孕後期，由於距離寶寶出生也比較逼近瞭，而且這個時候女性的身形也比較龐大，那麼相信很多孕婦朋友就想知道，孕後期要怎麼鍛煉呢?孕後期要怎麼鍛煉1.漫步漫步是最安全、最適宜孕媽媽的一種運動。在整個孕期都能夠堅持漫步，每天晚上吃完飯後，就和傢人一同下樓漫步，既能訓練身體，又能放松心境;能夠在