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孕婦糖份高糖份高能吃什麼
孕婦糖份高能吃什麼
孕婦由於孕期身體激素分泌的異常,如果飲食上再過於高糖高脂則很容易患上妊娠期糖尿病,如若在這期間還不註意飲食,在妊娠期結束後也很容易發展成為真正的糖尿病。孕媽媽血糖高要特別註意飲食,那麼孕婦糖份高能吃什麼呢?孕婦糖份高能吃什麼1、山藥山藥含有可溶性纖維,它能推遲腸胃的吸收,使血糖不會突然之間的上升,並且還能控制飯後的血糖,所以吃山藥不僅能增加飽腹感還能幫助準媽媽控制血糖。2、洋蔥洋蔥中的二硫化物、三
時間:2024-03-23 | 閱讀:24
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