剛出生的寶寶基本上一天都在睡眠中度過。在月子裡，父母一定不能讓寶寶睡顛倒瞭，這樣會特別辛苦。當寶寶睡醒，媽媽可以和寶寶說說話，帶他熟悉下自己的新傢，以免晚上寶寶不睡覺。那麼兩個月寶寶一天光睡覺嗎？如何提高寶寶的睡眠質量？兩個月寶寶一天光睡覺嗎兩個月寶寶一天光睡覺也是正常的。0到1個月每天睡16小時，無明顯晝夜節律，每次持續2到3小時。2到4個月睡眠逐步集中在晚上，白天睡眠時間下降，每天總睡眠時間迅