備孕期間，人們關心的莫過於飲食營養健康問題。飲食方面做的好，備孕工作才可以順利進行。備孕不僅僅是女性朋友的事情，也是男性朋友的事情。在工作生活中，男士少不瞭應酬，那麼，男士備孕需要吃些什麼呢？男士備孕需要吃些什麼第一，核酸食物：科學傢研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等