在醫學界，拉肚子被稱為腹瀉。在生活中，腹瀉是很常見的事情，一般上完廁所就能解決，而且每天上廁所有利於身心健康。不過，有些人卻經常拉肚子，這並非是好現象。那麼，人們容易拉肚子是怎麼回事？1、亂吃東西，即飲食不當。很多人經常吃辣的、涼的、油膩的食物，且頻繁亂吃，這容易使得細菌、毒素等進入體內，引起身體經常性的腹瀉。因此，這告訴我們，良好的飲食習慣使每個人都要有的，所以人們要多吃青菜水果，少吃垃圾食品，

經常拉肚子是不少人遇到過的問題，吃的有一點點不合適就會拉肚子，這也讓人特別的煩惱，不僅會不舒服，而且也會影響到正常的工作、生活和學習，在外出活動的時候更是不方便。容易拉肚子是怎麼回事呢？有慢性的腸胃炎的人一般容易拉肚。腸胃有瞭炎癥消化能力會減弱，而且患上瞭腸胃炎之後，腸胃表面的粘膜也會受到損傷，進而導致腸胃對刺激變得更加敏感，所以稍微吃些有刺激性的食物就會出現拉肚子的問題。需要特別註意的是，有慢性