經期對於女性非常重要，如果經常在經期不註意保養，很容易就會引起一些婦科問題，或者給女性留下一些後遺癥，經期護理首先要從飲食做起，那經期煮什麼粥吃好呢？下面為大傢推薦幾款適合女性經期喝的粥。1.八寶粥八寶粥是一種很傳統的粥類，一般八寶是大米、江米、紅棗、蓮子、豇豆、花生仁、核桃仁、葡萄幹，也有的人喜歡根據自己的習慣調整配料。八寶粥最大的特點就是熬粥的材料比較多，所以營養是比較豐富的，而且裡面的紅棗、