我們有很多上班族吃飯都是爭分奪秒，不知道這樣給自己的消化系統帶來瞭不小的負擔，消化不良也會造成很多不好的癥狀，那麼肚子不消化打嗝怎麼辦呢？1.輕輕按壓胃部，坐姿直立，使胃部的空氣排出體外。2.打嗝時可以一次性多喝點溫開水，排出胃部的空氣。3.深呼吸，大量吸入氣體後再盡量將氣體排空。肚子不消化打嗝如何預防？1.維護好消化系統，晚上10點之前睡覺，不熬夜，熬夜是最傷害內臟的方式沒有之一，當機體處於睡眠