如果身邊出現瞭營養不良的人，可能我們的第一反應就是在減肥，但是減肥這個事不是一時半會就可以成功的，需要有很強的毅力。營養不良的危害很大，那麼長期營養不良怎麼調理，小編現在針對這個問題給大傢進行解答，來幫助大傢。長期營養不良怎樣調理1、堅持體育鍛煉，勞逸結合，不可過勞。2、飲食宜清淡，營養豐富，少食油膩厚味過熱食品，可多食魚類，蛋類，雞肉，瘦豬肉等，細嚼慢咽，少吃多餐，以免損傷脾胃、白菜、豆芽、西紅

隨著社會的進步，現在已經很少有人會沒有飯吃，或者是缺乏營養瞭。但是還是有很多的孩子從小就挑食，媽媽們也並不關註這些問題，所以這就會導致寶寶從小時候就開始營養不良，等到再大一點的時候可能會導致其他的疾病。那麼長期營養不良會得啥病？一起來瞭解一下。長期營養不良會得啥病1、維生素A缺乏會導致一下疾病：暗適應能力下降、夜盲及幹眼，粘膜、上皮改變，生長發育受阻，味覺、嗅覺減弱，食欲下降。頭發枯幹、皮膚粗糙、