部分傢長會發現自己孩子出現睡眠質量差情況，每次嬰兒睡眠質量不好的話，就會不斷鬧大人，而大人長期睡眠不足也會出現頭暈情況發生，無論對嬰兒還是對大人都不好。嬰兒睡眠質量不好，大人因睡眠不足引起的頭暈如何改善？下面我們看看吧。嬰兒睡眠差大人頭暈如何改善嬰兒睡眠差有可能是受到驚嚇或者缺乏安全感，大人應該多陪伴孩子，給孩子安全感，就不會出現睡眠差的情況發生，這樣可以讓大人能安心睡覺，也會改變頭暈的情況發生。