胸部的挺拔會直接關系到女性身材的曲線。很多女性會在生活中通過不同的方式來促進自己胸部的健康，但即便如此，也並不是所有女性的身材都可以始終如一的保證曲線不改變。那麼，胸下垂松軟怎麼運動呢？1、舉重物胸部是和雙臂的肌肉有關聯的，當雙臂可以經常性的練習肌肉伸張的話，也可以促進胸部肌肉的緊實。比如說舉啞鈴，就一種鍛煉的方式。這種鍛煉非常方便，隻要在傢裡準備一對啞鈴就可以實現。但是舉重物的頻率要保持一種適當