大部分媽媽在懷孕早期時都會經歷孕吐，隻不過孕吐反應程度不一樣罷瞭，有些女性吃嘛嘛香，基本上不受孕吐煩擾，對此讓很多孕吐嚴重的女性嫉妒。所以，孕吐較為嚴重的女性，應該要怎麼做才能緩解孕吐反應呢？1、不強迫自己。孕婦不要因為這些食物能夠補充身體營養，即便吃不下，都強硬的吃進肚子裡，但最後的結果也不過是將吃進去的再吐出來，受苦都是自己而已。所以，孕婦不要勉強自己，要慢慢來，將自己有胃口想吃的吃一些，即便