鉛在生活中無處不在，給人體造成的傷害非常大，為瞭避免遭受鉛的傷害，大傢要做好防范。同時需要學習一些排除體內鉛的方法，可以幫助身體內的鉛排除，下面就來看看身體裡的鉛超標怎麼辦？1.多吃水果，蔬菜。因為這些食材中含有多種維生素，豐富的維生素可以幫助體內的肝臟排除毒素，對於體內的鉛排除有利。2.含鈣鋅食物要多吃。平時可以給孩子多補充一些富含鈣鐵鋅的食物，裡面有人體容易吸收的金屬元素，吸收過程中要吧將鉛排