現實生活中許多人由於先天或者飲食習慣不良導致腸胃不好，吃飯沒規律時好時壞，稍有不註意就會導致腹痛拉肚子，治療後也會經常性的反反復復，嚴重影響瞭平時的生活質量，那麼腸胃不好老是拉肚子怎麼辦?1. 飲食性拉肚子需要各位既不要暴飲暴食，也不要正頓不吃，吃飯有規律，使腸胃有規律的分泌消化液。2. 天氣炎熱不要飲食過多的涼性食物如冰鎮啤酒、飲料等，不要長時間吹冷空調，不要貪涼睡在地上;天氣寒冷要註意保暖;平