生寶寶是很消耗體力很消耗精神的事情，在生完寶寶後寶媽需要對各個方面進行調理，身體好瞭才能有足夠的精力照顧小寶寶。一般都會去坐月子，有些寶媽坐月子總是生氣，需要及時進行調理，那麼坐月子煩躁是怎麼回事？1.勞累過度，生寶寶本身就是非常辛苦的事情。如果在月子裡，自己照顧寶寶，就不能好好的休息，這樣身體處於極度疲憊的狀態下，就容易生氣上火，煩躁不堪。可以讓傢人先幫著照顧一下寶寶，這樣讓產婦有充足的休息時間