女性懷孕期間一定要特別的註意飲食的營養性，特別是過瞭孕初期之後，妊娠反應消失，吃東西不必考慮會出現嘔吐瞭，飲食一定要保證營養充足才行。其實有一些蔬菜營養豐富是孕期最好的選擇。那麼孕期吃什麼才最有營養呢？(1)蘿卜蘿卜含維生素C比蘋果高6倍，胡蘿卜富含維生素A、糖化酵素等，可以防治夜盲癥、膽結石，十分有利於人體充分吸收。但如果蘿卜與水果同食可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，孕婦常吃蘿卜可以獲得防病健身的