月經，是一個女性身體健康狀態的體現，規律、正常的月經周期和月經狀態，會讓女性身體的器官功能正常，氣血運轉正常，氣色良好，身體功能正常，但是，如果月經出現瞭一些異常現象，那麼，也就象征著身體內部的一些功能變化，那麼，月經嚴重紊亂怎麼辦呢？月經嚴重紊亂怎麼辦1、保持精神和情緒上處於放松狀態，長期過大的精神壓力，或者受到精神刺激，或者情緒起伏過大，都會導致月經紊亂。2、註意保暖，如果身體受到瞭過冷的外界