在我們的生活當中經常會出現嗓子有痰的癥狀，那麼用什麼方法最佳有效呢?喉嚨出現痰的話總是會讓人感到不舒服，咳也會咳不出去，使得痰堵在嗓子裡面很難受。嗓子有痰的話是很多種原因所造成的，那麼嗓子老有痰怎麼辦？嗓子老有痰怎麼辦1、多喝水的話可以減輕痰對我們呼吸道的刺激以及影響，會有利於毒物的排除，將喉嚨內的一些分泌物加以稀釋，然而這樣也就容易咳嗽出。2、在咳嗽的時候可以用手多拍拍背部，但是最好是能夠彎下腰