在懷孕的時候，很多寶媽為瞭寶寶健康成長攝取瞭很多的營養，容易造成產後肥胖的問題，因而很多寶媽產後都希望能減掉身上的肥肉。那麼，產後42天後如何減肥？產後減肥一定要以保證健康為前提，寶媽在生完寶寶後任務還沒有完成，還需要照顧寶寶等，因此不可以盲目地去減肥，像是節食減肥就對身體不大好，應選擇適當鍛煉和多運動的方法來減肥。1、註意飲食。產後一兩個月減肥的寶媽不建議節食減肥，但要想取得比較好的減肥效果，也