產婦出月子時應該是要控制好相關的營養，調整新陳代謝，補充足夠的維生素，礦物質元素，促進母乳的合成。當然有些產婦特別喜歡吃鯽魚湯，聽說吃鯽魚湯可以達到下奶效果。那出月子吃鯽魚湯可以下奶嗎？產婦在坐月子時吃鯽魚湯，的確可以達到下奶的效果。鯽魚湯營養價值高，通常和其他中草藥成分一起燉煮也能有非常可口的味道。不過產婦在選擇這些食物之前，要瞭解自己的身體狀況，看一下缺乏哪些微量元素和營養維生素，再適當進行針