人體中需要各種的維生素，要是缺乏維生素的話，就會使免疫力下降，還可能會引發多種疾病。所以大傢在發現自己缺少維生素的時候，就應該及時的補充，而食補就是一個不錯的辦法。那麼，什麼食物全面補維生素？現在還沒有哪種食物能夠全面的補充維生素，大傢想要全面的補充維生素的話，就應該廣泛的攝入食物，否則很容易使人缺乏某種維生素。想要補充維生素A的話，就需要平時多吃一些蘋果、白菜、豬肉以及雞肉，如果維生素A缺乏嚴重