母乳喂養安全方便，而且不需要嚴格的控制喂奶的時間間隔，主要是由於母乳寶寶會更容易消化和吸收。但母乳喂養也是有一些註意事項的，采取正確的喂養姿勢、不在生氣時喂奶，否則會對寶寶的健康產生不良的影響。那麼運動後可以喂奶嗎？運動後是不建議馬上給寶寶喂奶的，因為這時候乳汁中會含有一定的乳酸成分，運動量越大，乳酸的含量也會越多，乳酸會導致母乳的味道變酸，所以寶寶吃瞭可能會導致拉肚子和腹痛的不適。所以最好在運動