女性在產後最重要的滋補目的就是補充氣血瞭，因為產後的女性很容易因為出血過多，而引起氣虛血虛的情況。這個時候補充氣血對於促進身體健康和正常的哺乳，都有著至關重要的作用，那麼產後什麼補氣血呢？產後多吃紅糖好，紅糖味甘性溫，有很好的暖宮功效，食用以後不僅可以溫暖子宮，對於幫助子宮的收縮也很有益處，多喝紅糖水可幫助宮腔內淤血的排，可以活血去瘀，促進乳汁的分泌。其中富含的微量元素，利於產後女性體力的恢復。黃