蘋果是很多人都愛吃的，其實蘋果營養價值也是蠻高的，是深受大傢歡迎的。有些人吃蘋果的時候，還喜歡把蘋果煮熟瞭吃。認為這種吃法能夠更好的起到減肥的作用，那麼蘋果煮熟吃能減肥嗎？如果想要通過吃水果減肥，那麼蘋果無疑是最好的選擇，蒸熟的蘋果更是一舉兩得，不僅能清理體內的毒素以及垃圾，而且對於減肥效果也是很顯著的，對於血糖血脂高的人來講，煮熟的蘋果還能夠起到降血糖降血脂的功效。蘋果味道比較鮮美，而且汁多甘甜