坐月子的時候產婦身體是很虛弱的，所以需要好好的調理，如果月子期間沒能夠好好的調理身體，那麼產婦很容易會留下月子病，有些月子病是特別難以治愈的。飲食就是月子期間首先要註意的一個事項，那麼月子第一個星期吃什麼？1. 湯類。在月子的第一個星期的時候，產婦可以多喝一些富含營養物質的湯類，比如魚湯，雞湯等。湯類比較容易消化，而且更容易吸收，可以讓產婦攝取到體內所需要的營養。2. 動物內臟。豬肝有補血和排惡露