女性在經過漫長的懷孕後才會生下健康的寶寶。然而在產後養好身體是很重要，特別在飲食方面要註意，做到正確的飲食，有利於產婦更好的恢復健康。現在，就來帶大傢瞭解一下產後吃芝麻上火嗎？產婦在月子中，一定要進行飲食的合理安排，月子期間是可以吃芝麻的。因為芝麻當中的營養成分十分高，能夠有效的促進乳汁分泌，對產後的氣血起到調理的作用，同時也會對大便幹燥有緩解作用，但是不能過多使用，如果吃多瞭，就很容易產生拉肚子