給寶寶添加輔食過程中，媽媽考慮的不止是“吃什麼”，更重要的是如何促進“吃”的能力。讓“吃”變成一種功能訓練和心理引導，讓寶寶覺得“吃”是愉快的體驗，幫助建立起良好的飲食習慣”。那麼具體要怎樣做呢？寶寶不吃飯，不勉強也不放棄寶寶的味覺正處於發育階段，這正是“海納百川”時候。不過有的寶寶初次接觸一種新食物可能隻是舔一舔就不願意再吃，或者吃一點就作嘔，這隻是先天本能的防護機制在起作用，是一種“拒新”反射

小寶寶腸胃功能很弱，所以經常都會出現一些不適的感覺，而且還很容易積食，這很可能會引發便秘。孩子出現便秘的情況，就會沒有食欲，有時還會有睡覺磨牙的現象，這時傢長就要采取措施瞭。那麼，怎麼促進寶寶積食排便？在寶寶積食的時候，就應該讓孩子多運動，這非常有助於寶寶排氣、排便。傢長還可以給孩子揉肚子，也能夠促進胃腸蠕動，達到排便的目的。不過，給積食的寶寶揉肚子時，應該按順時針方向按摩，以保持與腸道走向的一致