每個人基本上都有過肚子漲的經歷，一般都是吃東西的時候吃得太多導致的消化不良，從而引起肚子漲。對於孕婦來說，肚子漲是經常有的事，我們都知道，孕婦是一個特殊群體，而導致孕婦肚子漲的原因也有很多，那麼，作為特殊群體的孕媽們，在肚子漲的時候該怎麼快速緩解呢？肚子漲怎麼快速解決日常中如果出現肚子脹氣的情況，可嘗試下面的幾種小辦法來緩解，如按摩、散步等。1.多餐少量。且多吃清淡營養的食品。2.多吃纖維素。蔬菜