每個人在決定要寶寶之前就要保證自己的身體健康是沒有問題的，因為身體如果帶有一些毛病，那麼如果在懷孕期間復發瞭的話，是很難進行醫治的，因為在懷孕期間是不能吃一些藥的。所以在備孕的時候就要確定自己的身體足夠的健康，可以給寶寶帶來一個很好的保護殼。就像肥胖也會給寶寶帶來一些不好的影響，那麼備孕的時候應該怎麼減肥呢？其實不管是不是在備孕，減肥的關鍵永遠就是這麼幾個字，管住嘴邁開腿。所以根據這幾個重要的字進