月子期間要註重調理和進補,針對不同階段制定出不同的月子餐來滿足產婦的需求。月子餐要註重熱量充足且營養豐富,這樣才會更有利於產婦的產後恢復和寶寶的營養供給。那麼月子餐燉排骨湯怎麼做?大傢一起來瞭解一下吧!首先準備好排骨和黃豆適量,將黃豆提高泡發5分鐘後洗凈撈起備用。再將排骨切成小塊狀,洗幹凈表面的血垢,並置於鍋內煮至沸騰。再將黃豆倒入鍋中,蓋上鍋蓋,煲3個小時左右,再加入適量的精鹽進行調味。此湯對於
時間:2024-03-23  |  閱讀:22

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