雖然在生產過後的女性身體都十分虛弱，需要好好的調養。不過在坐月子調養的這個過程中，女性也是要活動活動的，這樣可以對身體盡快恢復有好處。不過女性在活動時要適量活動，以免累到自己，那麼坐月子期間活動多久比較好？1.坐月子期間建議每天都下床活動。如果產婦身體情況比較好，寶寶也有人幫忙照顧的情況下，建議產婦盡量保證每天都下床活動活動，讓自己的身體得到適當的鍛煉。因為適當的走路活動，可以幫助剛剛生產完的產婦