很多人都認為月子期間吃鹽是一件不好的事情。特別是坐月子的女性更不能吃鹽，吃鹽會傷害寶寶和產婦的身體。所以很多時候坐月子菜裡都不會放鹽。這種說法有人認可有人不認可。那麼月子裡和排骨燉湯的時候需要放鹽嗎？鹽裡面含有一種十分重要的物質，叫做鈉，這是人體十分需要的物質。如果缺少瞭鈉那麼會給產婦帶來很大的傷害，產婦會時常感覺到頭暈和頭疼，惡心想吐、很容易疲勞、覺得渾身沒有力氣。再加上產婦在生完孩子以後，身體

婦女懷孕非常重要，特別是在飲食方面，這不僅關系到孕婦的健康，也影響到胎兒的發育。然而，女性坐在月子期也是非常關鍵的。當然，在坐月子期間，需要註意月子餐排骨湯的做法跟平時的不一樣。那麼，月子餐排骨湯怎麼燉？1.玉米蘑菇排骨湯材料：兩個玉米、六個蘑菇和半公斤排骨。（1）洗排骨，用冷水煮，撇去血沫。蘑菇被浸泡瞭。（2）將排骨變成砂鍋，放入冷水中。水一次應該足夠瞭。（3）加入料酒、洋蔥汁開水，然後加入玉米

排骨有強健骨骼的作用，月子裡的產婦急需補充營養。而用排骨做湯就是補充營養的一個好方法，但是方法一定要用對才好。那麼月子餐排骨湯的做法到底是怎麼樣的呢？如果想要清淡一些的月子產婦，可以直接做清燉排骨湯。因為是清燉，所以需要準備的配料比較多，有枸杞，紅棗黑棗。一定要把排骨的血水還有味道都去幹凈湯才好喝。最後把全部度放到鍋裡就可以瞭。還能用茶樹菇來燉排骨湯。做這一道湯需要有茶樹菇，淮山，排骨還有黨參。如

月子期間裡能夠獲得充分的營養不僅僅對寶媽恢復很關鍵，對寶寶的母乳供應也有著非常大的意義，所以月子餐是需要寶媽們努力吃好的。排骨是不錯的食物，營養豐富，口味好。那月子餐排骨的做法有什麼？1、排骨的多種做法。排骨的營養價值相當地高，很利於剛生產完的寶媽恢復元氣，在做法上有的一定的講究，最好是以燉煮的方式來烹調，能夠減少消化的難度和保留排骨的營養，比如排骨煮白菜和面條，以及排骨燉黨參來煲湯等都是不錯的選