能吃葡萄柚含有豐富的纖維素，產婦吃葡萄柚，可以補充纖維素，促進腸胃蠕動，促進排毒排便，利尿除濕，維持腸胃功能的正常，減輕身體的水腫現象，減輕妊娠紋的產生現象。