秋天脫發是很正常的一種季節性脫發的現象，但有的人就特別擔心，秋天脫發雖正常但掉多瞭也心慌，那麼秋天脫發怎麼辦呢？ 第一、壓力過大也可能是掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。第二、吃一些