從中醫的觀點來看，人的尿和大便能反映一個人的健康狀況。一般來說，小便器的顏色和大便可以顯示是否有潛在的危險。因此，平時可以觀察到尿液的顏色，這樣可以及時確定自己是否有一些疾病，如大便幹結可能是便秘的情況，有些大便不成形可能是胃更不適，有的大便血可能是痔瘡或