女性在更年期的時候發現自己有失眠的問題，由於失眠的關系晚上睡不好，白天起來之後也沒有什麼精神。但對於失眠的問題很多人都不希望通過藥物來解決它，而是希望它自己慢慢的自愈。那麼，更年期失眠會自愈嗎?出現有更年期失眠癥狀的時候女性朋友都想著讓它自愈，不吃藥。其實