當夜晚來臨，據統計，我國大概有超過3億人因失眠而輾轉難眠。失眠在降低我們生活質量的同時，也給我們的身體造成瞭傷害，拖工作後腿。失眠正是各種身體疾病的警報，讓我們不得不防。因此，何時才能度過一個安穩的夜晚？怎麼才能治療失眠？變得迫在眉睫。因此，有人認為，想要