蛋白質減肥法雖然比較有效，但大傢在使用的過程中也需要註意一些事項，比如在飲食上的註意事項。因為蛋白質高的食物中含有較高的脂肪量，所以想要達到快速瘦身效果的朋友，最好盡可能選擇脂肪含量不高的食物。在食物的選擇方面，大傢可以吃的東西還是比較多的，像牛肉就是很不