為保障母嬰健康，降低寶寶死亡率，作為哺乳期的媽媽，一定要註意自己飲食，以免分泌出的乳汁對寶寶不利，影響到寶寶健康。在哺乳期期間，媽媽別吃辛辣、刺激性食物、油炸食物、韭菜、醃制的魚肉等。此外，媽媽最好不要吃螃蟹，因為螃蟹性寒，含嘌呤堿，對寶寶不利。如果哺乳期