相信很多女生每個月都會有那麼幾天，被痛經困擾著。為瞭“整治”這個磨人的小妖精，很多女生都想過各種各樣的辦法。喝生薑紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉、熱敷小肚子、熱水泡腳等等等等。但是對於水果控來說，不能吃生冷的東西或許是一種煎熬。那麼今天，小編就給大傢普及一下，痛經可以吃什麼水果呢？月經的時候呢適宜吃平性一點的水果，例如：1、蘋果蘋果擁有獨有的蘋果酸，能加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含鈣量比其他水果豐