對男性來說，精子是很重要的，不僅是象征男性可以孕育，還可以反應出男性自己活力是否足夠。可是，偏偏有不如意的時候，有些男性出現瞭精子活動力低，這可怎麼辦？精子活動力低怎麼辦1、避免抽煙喝酒煙酒一直都是備孕人群的毒藥。研究證實，酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導致畸形精子發生率增高。吸煙還是導致弱精癥的一大源頭。2、改善飲食結構提高精子質量多食用對精子有效的食