青提子既然被這麼多人喜歡，當然是有一定的營養價值的啦，那麼，你們知道青提子的營養有哪些嗎？而且在它的營養價值背後還藏著很多的功效呢！每100克的青提子所含的營養有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素 、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維