在前文中，我們一直在強調，要註意控制曲奇餅幹的攝入量，否則會出現各種各樣的問題，尤其是肥胖癥，那麼曲奇餅幹一次吃多少合適呢？一般來說，百科君建議各位妹子們是能不吃就不吃，在空腹的時候倒是可以用它來充饑，每次吃5-6塊就可以瞭，至多不超過10塊，尤其是在酒足飯飽